目標１

昼間は春のように暖かかったですね。

海岸を散歩しました。

気持ちよかったです。

今年の目標その１；運動する

目標というより課題かな？

年齢的に考えて

意識して身体を動かしていかないと

後々大変なことになるぞ、っていう感じなんです。

やっぱり身体を動かして汗をかくと

気分もすっきり頭もすっきりするので、

楽しんで運動していきます！